最高の体と自信を手に入れる
ライザップ・メソッドを1枚のDVDに集約!!

ダイエットのプロ。
ライザップが痩せ方をDVDで教えます。

まずはプロに教わって痩せ方を覚える事が第1歩です。

ライザップがおうちで
『3つ』の ダイエットサポートをします。

『おうちでライザップ』
のトレーニングは専門家による
ボディメイクプログラム

ボディメイクプログラム

単に『減量』に痩せるダイエットではなく、
見た目も美しく健康的で、
その後も体系を維持できる トータルボディメイク

効率よく負荷をかけて
鍛えられる正しいフォームを指導します。

食事制限ではなく、
正しい食事の習慣を指導します。

21メニューを掲載した、ライザップスタイル限定レシピ本を同梱。

低糖質、高たんぱく質なので痩せやすく、
筋肉が落ちにくいレシピが満載。
調理方法も簡単で継続しやすいレシピです。

専門のカウンセラーが
マンツーマンのサポート体制

生活習慣からメンタル面まで
サポートできるよう、専門のカウンセラーが
まるでマンツーマンのパーソナルトレーナーの
ようにお客様のボディメイクに寄り添います。

まずは1回痩せ方を
覚えることが大事!

ダイエットインフルエンサー

加藤ひなた

商品紹介

ダイエットYouTuber 加藤ひなたによる商品紹介

トレーニング編

ライザップの運動メソッドを1枚のDVDに凝縮

食事編

痩せやすく、筋肉が落ちにくい
低糖質・高タンパク質レシピ

カウンセリング編

万全のサポート体制
専属のカウンセラーがお電話にてサポートします。

トレーニングをするなら正しいフォームでやらないと痩せるのが遅くなってしまいます。
正しい筋トレのフォームを学んで鍛えたい部分を鍛えられるようにする事が近道です。

ライザップのごはんはとてもおいしいです。
食べないダイエットはダメです。
きちんと食事をとって筋肉をつけて太りにくいからだづくりをする事が大切な事です。

私はお母さんにダイエットしたいって相談しました。
ひとりでダイエットするのって心が疲れちゃうと思います。
私はお母さんがいなかったら太ったままだったかもしれません。
ダイエットをするって決めた時、相談できる人がいる事が一番大事なことかもしれません。

あとはトレーニングを頑張るだけです。
最初は辛いけど慣れてきたら歯磨きをするくらいの感覚でトレーニング できるようになると思います。

もし、ダイエットでつまずいていたら、
『おうちでライザップ』

このDVDで3つの要素が詰まってます。

付属セット内容

RIZAP ライザップ

スタイルシークレットDVD 付属セット付き

運動メソッドDVD | 食事メソッドレシピ | 電話カウンセリング

14,800円(税別)

購入ページはこちら

私も昔は 早く痩せたい 気持ちから
断食など 無理 ダイエット を してしまった事があります...
だけど、今までいろんなダイエットを試してきましたが、
無理なダイエットより、 基礎 の事を 正しく やった方が
確実 痩せられる 事に気づきました!!

ダイエットに必要なのは、

このDVDでは 徹底的
この2つ を教えてくれます。

それともうひとつ 大事 なのは心のケア

おうちでライザップには電話カウンセリングがついていて
マンツーマンでサポートしてくれます。
元気の出ない時、困った時、励ましてほしい時、
たくさん相談してみてください。
きっとダイエットを成功に導いてくれると思います。

私のSNSにも
いつもたくさんコメントを頂きます。

昔の私と同じ悩みの方たちに少しでも為になるように
おうちでライザップ、本当におすすめします。

このDVDで3つの要素が詰まってます。

付属セット内容

RIZAP ライザップ

スタイルシークレットDVD 付属セット付き

運動メソッドDVD | 食事メソッドレシピ | 電話カウンセリング

14,800円(税別)

購入ページはこちら

私がダイエット中
お母さんに聞いていたこと

どんな運動がいいかな? ヨーグルトは食べていいかな?
体重が落ちなくなったんだけどどうしたらいいかな?
どうしてもやる気がでない時はなにをすればいいかな?
私は、相談する人がいたからダイエットが成功できたん
だなと思います。

お家でライザップは
電話でカウンセリングができることが
一番うれしいポイントです。

私、加藤ひなたが「おうちでライザップ」
を、使って思ったこと。

ジムに通うだけで疲れちゃう。
特に雨の日はほとんどジムにいきませんでした。
最初は行っても私はあとで絶対続かないタイプなので。
おうちでライザップなら家でマイペースな私にもぴったりでした。

あと私はインドア派なので、準備もなく、ささっと時間がみつけられた
時にトレーニングできるのがいいなって思いました。

ずっとライザップは男性向きなのかなって思ってました。
だけどDVDを一通りみてレシピブックもフォトジェニックで、
ライザップって実は女性向きなんじゃないかなって思いました。

ライザップは食べないで運動をたくさんしてください。
ってすごいきつそうなイメージでした。
だけど実際は、メニューをきちんと考えてくれているのでDVDを見なが
らトレーニングしていれば いいし、ご飯もレシピブックみて作ればいい
だけだし、悩んだらカウンセリングに電話すればいいし、
すごく楽じゃないかなって思いました。

私と同じでジムが苦手な方も多いと思います。

他の人が使った
器具を触りたくない。

他の人の汗の後や
匂いや体臭が苦手。

汗で化粧崩れした顔や
すっぴん姿を見られたくない。

男性の視線が
気になる。

おうちで行うライザップは、
気軽に、マイペースに自宅で行うことができるので
他の人の事を気にせずできるところがとてもいいです。

ライザップにいってみたいけど、
今まできっかけがなかった方に
DVDで14800円ってちょっと高いと思ってしまうけど
それでもおすすめしたいなって思って商品です。
おうちでできるから家族や恋人と
一緒にみてやってみてもいいかもしれないなと思います。

調べて、色んなことをやらずに、 集中してやってみればやせられます。。
だからまずは一回は痩せ方を覚えることが大切です。

このDVDで3つの要素が詰まってます。

付属セット内容

RIZAP ライザップ

スタイルシークレットDVD 付属セット付き

運動メソッドDVD | 食事メソッドレシピ | 電話カウンセリング

14,800円(税別)

購入ページはこちら